ちくわの蒲焼きbento

ちくわの蒲焼

錦糸卵

中華わかめ(お惣菜)

きゅうりの塩昆布和え

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旦那さんのはおむすびにしてあります。

リンゴ入り

※弁当を見た息子に「詐欺師」と言われました。
いや、どう見ても「ちくわ」だから、詐欺ではありません。
1袋60円程(３本入り)で購入したビタミンちくわです。
本日もとんでもなく格安です。
「ちくわ２本≒プロテインバー」説を信じています。
摂りすぎた塩分はワカメときゅうりで排出させます
(*^ω^*)