牛丼bento

牛丼

卵焼き

おから団子の甘辛タレ絡め

ブロッコリー

レンコン炒め

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おからに玉ねぎ、卵、小麦粉を入れて団子を作ったらヘルシーかなと思いたち、チャレンジしてみました。茹でたら粉々になってしまい、焼いたらきちんと団子になりました。(*^ω^*)