焼き肉bento

ブロッコリーは下茹でした常備菜

パプリカも買ってきたときに切って冷凍しておくので必要なぶんだけ取り出す

肉と合わせて焼いてご飯にのせるだけ

焼き肉のタレはありがたい調味料です。

味玉も一昨日茹でた玉子をオイスターソースとめんつゆを混ぜたものに漬けておくので、

朝、切るだけ。


楽ちん！