カスピ海ヨーグルト

カスピ海ヨーグルトの種菌を買ってみました。

人生で3回目のカスピ海ヨーグルト作りです。

1度目は食べ飽きて終了、

2度目は食べないでいたら雑菌が繁殖し中止、

3度目の今回は、健康管理を怠らないようにと腸活のために。




作らなくても普通においしいヨーグルトは売られていますが、あえて

種菌を絶やさぬようにうまく育ててヨーグルト生活を楽しみたいと思います。

カスピくんは®なのでそれ以外の名前をつけます。

種菌を（カスピちゃん）大切にします。(*^ω^*)