焼き鮭bento

焼き鮭

だし巻きたまご

ウインナー青椒肉絲

エリンギ、しめじのバター醤油炒め

冷凍枝豆


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ごはん、おかず共に冷ましてから詰めています。
冷凍枝豆が保冷剤代わりになるのかはわかりませんが、食材が傷みやすい季節、半熟卵は避けましょう。しっかり加熱しましょう。サルモネラ菌による食中毒は、発熱、嘔吐、下痢、などの症状がでます。