鶏ささみのカレー炒めbento

ささみのカレー炒め

高野豆腐としいたけの卵とじ

アーモンドチーズのハム巻き

くるみと小女子の佃煮

自家製梅漬け

アスパラガスの塩ゆで

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11月最終日。
しっかり食べて、運動して、免疫力高めましょう。