「もち麦」入り梅結び

米にもち麦を混ぜて炊いたご飯で

「梅むすび」

プチプチ、もちもちした食感がたまりません。
血糖値を気にする方にもいいですし、何より水溶性、不溶性の食物繊維がたっぷり！ビタミンもたっぷり！
「健康的！」と感じられたら精神的に満たされます(*^_^*)