2019年05月31日

焼き肉bento




ブロッコリーは下茹でした常備菜

パプリカも買ってきたときに切って冷凍しておくので必要なぶんだけ取り出す

肉と合わせて焼いてご飯にのせるだけ

焼き肉のタレはありがたい調味料です。

味玉も一昨日茹でた玉子をオイスターソースとめんつゆを混ぜたものに漬けておくので、

朝、切るだけ。


楽ちん！
  


Posted by スプレッド. at 11:33 │Comments(0) │お弁当│スピード弁当
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