2019年08月31日

ヘルシーbento



ナス、パプリカ、ハムのバジル炒め

お好み焼きっぽい冷凍食品の揚げ物

トマトとバジルのサラダ

わかめの柴漬け


バジルが大好き。

今年は私がバジルの種を1袋種を蒔き、

翌日、旦那が1袋種を蒔きました。

そんなわけで、この夏は朝昼晩、

バジル食べ放題でした\(^o^)/




  


Posted by スプレッド. at 12:55Comments(0)ヘルシー

2019年08月30日

手抜きbento



カップ麺とお結び

手抜きも喜ばれる  


Posted by スプレッド. at 09:48Comments(0)手抜きbento

2019年08月29日

豚肉の中華味噌炒め



豚肉とナスをピーマンを甜麺醤と豆板醤で炒めてあります。



  


Posted by スプレッド. at 19:44Comments(0)お弁当

2019年08月28日

かつどんbento


かつどん

人参とナスの皮のキンピラ


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旦那さんbento

そんなにヘルシーデモないが、

ご飯は茶碗の1/3なんです。

  


Posted by スプレッド. at 13:48Comments(0)お弁当ヘルシー

2019年08月27日

きのこbento



えのきのベーコン巻き

きのこご飯

カニカマと玉ねぎが入った甘くない卵焼き

サラダ

今日もサキベジ!旦那さんbentoでした。

子供は今日は外食。。。  


Posted by スプレッド. at 09:03Comments(0)お弁当ヘルシー

2019年08月26日

おむすびbento



菜めしのお結び

ゆで卵

ウインナー

唐揚げ (冷凍食品)


起きたのが6時過ぎで慌てました(*_*)


  


Posted by スプレッド. at 08:00Comments(0)お弁当

2019年08月25日

手抜きbento




冷凍食品の唐揚げ

ウインナー

茹でておいたブロッコリー

冷凍保存しておいた鮭のマッシュポテト焼

ねぼうしてしまいました(*_*


  


Posted by スプレッド. at 07:54Comments(0)ヘルシー手抜きbento

2019年08月24日

サンドイッチbento



マヨネーズをフライパンに入れて炒り卵を作り塩こしょうをします。

パン+からしバター+炒り卵+トマト+レタス

パン+からしバター+メンチカツ+ソース+レタス


  


Posted by スプレッド. at 20:39Comments(0)お弁当ヘルシー

肉とピーマンの炒めもの

ウインナーとブロッコリーのマヨネーズ炒め

卵焼き

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旦那さんbento

  


Posted by スプレッド. at 09:41Comments(0)お弁当ヘルシー

2019年08月22日

ガパオライスbento



ひき肉、玉ねぎだけじゃなく
ナスも入ってます。
ガーリックオイル、豆板醤で炒めて
オイスターソース、醤油、出汁、で味付けしてあります。香草はバジル。
青じそを使うのもおいしいですよね。
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最近も作ったような、、、。

いただきもののマイクロミニトマトが
カワイイです。




旦那さんbento

  


Posted by スプレッド. at 17:39Comments(0)お弁当ヘルシー