豚肉のオイスターソース炒め

だし巻き玉子

鯛ちくわの磯辺焼き

自家製梅漬け

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Posted by スプレッド. at 15:45Comments(0)お弁当ヘルシー


カジキマグロでピカタを作り、パンに挟んだサンドイッチ。

塩コショウしたカジキマグロに小麦粉、卵をつけて
フライパンで焼きました。
人参、スライスチーズ、レタス、ケチャップ、マヨネーズも一緒にサンドしてあります。(*^ω^*)

  


Posted by スプレッド. at 15:34Comments(0)お弁当ヘルシー

2021年05月29日

いなり寿司bento



いなり寿司

だし巻き玉子

きゅうりとミョウガの浅漬け

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マーク模試2日目、マーク、記述の苦手が無くなるといいですね。(*^ω^*)
お子さん達、みんな頑張っていると思います。
どんなに大変な事をしているのか、一度、お子さんの問題集や教科書を見てみませんか?
労いの言葉をかけずにはいられません。








  


Posted by スプレッド. at 08:51Comments(2)お弁当ヘルシー

2021年05月28日

ネギ塩豚レモンbento



ネギ塩豚レモン炒め

こんにゃくでチャプチェ

玉子焼き

シソわかめ

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模試で終了時間が6時半だそうで、疲れた頭に
糖分補給!!
腹ぺこすぎても辛いだろうとパンを持たせました。
頑張ってください。(*^ω^*)

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今日は金曜ロードショーでスタンド・バイ・ミーが放送されますね。
年を重ね、昔見た映画も別角度で、、、感じ方も違うんでしょうね。
タイタニックも、若い時は、若い2人ばかりに気持ちが寄っていましたが、20年も経つと別な方の人生にも共感したりと、映画って奥が深いですね。

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腹ぺこあおむしの作者がお亡くなりになったとワイドショーで聞きました。ご冥福をお祈りします。

  


Posted by スプレッド. at 09:42Comments(2)

2021年05月27日

肉巻きとおむすびbento



野菜の肉巻き

海苔入り玉子焼き

梅むすび

しそむすび

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青じそを一晩漬けてみました。
(醤油、白だし、コチュジャン、豆板醤、ごま油)
おむすびの裏と表にトッピング。
コクもあるのにサッパリとして美味しいですよ。(*^ω^*)

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昨日は雲隠れの皆既月食でぼんやりと月が見えただけ。
期待をしていただけにとても残念でした。
  


Posted by スプレッド. at 08:49Comments(2)お弁当ヘルシー

2021年05月26日

エビフライと三色bento



エビフライ

だし巻き炒り卵

豚肉と長ネギを炒めオイスターソースと醤油で味付


えんどう豆の白だしでさっと煮

ウインナーは切込みを入れてレンチン

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エビフライは、昨日、鯵にパン粉をつけた時についでにエビにもパン粉をつけて冷凍しておきました。薄衣で美味しいです。(*^ω^*)
豚肉のそぼろですが、ホロホロだと食べにくいということで、水溶き片栗粉でしっとりに仕上げました。


  


Posted by スプレッド. at 09:13Comments(0)

2021年05月25日

アジフライbento


アジフライ

味たま

アスパラガス

椎茸とエンドウの味噌炒め

あかり

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Posted by スプレッド. at 17:03Comments(0)お弁当ヘルシー


豚肉と絹さやの生姜炒め

小エビ入りだし巻き玉子

たらこ

フキの煮物

ブロッコリー

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サキベジ!
  


Posted by スプレッド. at 15:06Comments(0)お弁当ヘルシー

2021年05月23日

照り焼きキチンbento



照り焼きチキン

フキの煮物

ブロッコリー

梅漬け

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今日は快晴ですね。洗濯物も久しぶりにカラッと乾いて気持ちがいいですね。(*^ω^*)
旦那さんのお弁当、今日はかなりヘルシーです。


  


Posted by スプレッド. at 16:28Comments(0)お弁当ヘルシー手抜きbento格安

2021年05月22日

マグロカツサンド



びん長マグロカツと玉子焼きのサンドイッチ

ピーナツクリームパン(市販品)


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Posted by スプレッド. at 08:50Comments(0)お弁当ヘルシー