ささみのカレー炒め
高野豆腐としいたけの卵とじ
アーモンドチーズのハム巻き
くるみと小女子の佃煮
自家製梅漬け
アスパラガスの塩ゆで
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11月最終日。
しっかり食べて、運動して、免疫力高めましょう。
焼き鮭
ほうれん草卵巻き
人参きんぴら
炒り煮こんにゃく
ウインナー
くるみと小女子の佃煮
野沢菜切り漬け
梅漬け
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今朝の窓霜。「ガリガリ」に凍ってます。
雲は優しい桃色でした。
凛とした空気、スマホでも朝の月がくっきり。
今週も頑張っていこう！！
中華丼
手抜き弁当ですが、保温して持たせます。
いつもより温かいお弁当です。(*^ω^*)
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上の子に送ってあげるつもりで購入しましたが、
「中華丼は嫌いだ」と贅沢な事を言うので、
こちらのお弁当に回しました。
長野県より物価高なので、野菜も長野の1.5倍という価格。野菜たっぷりで良いと思ったのに、親の心子知らずです。(*^ω^*)
たらこおむすび
塩むすび
卵焼き
ウインナー
枝豆
キウイ
チョコ
ラムネ
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今日は試験があるので、軽めのお弁当です。
本人希望の塩むすび。
ぶどう糖90％のラムネ。
ストレス低減のチョコ。
ラムネは大学3年。兄の推しです。
今も食べているかわかりませんが、
テストの日、血糖値を安定させるなどと言って
食べていたようです。
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ホイコーロー
れんこんのきんぴら
オムレツ
くるみと小女子の佃煮(既製品)
自家製梅漬け
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オムレツに描いた顔は、蓋を閉めたら崩れると思います。
自転車に揺られ、さらに崩れてお昼には全体的に絡んでると思います。
「くるみは脳にいい」と言われている。
信じることで親がすくわれることもある。
今日から定期考査。頑張ってください。
鮭むすひ
ハンバーグとアボカド、しめじ、トマトチーズ焼き
卵焼き
こんにゃくゼリー
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袋入のチロルチョコを夫からもらいました。(*^ω^*)
裏面を見て、販売者のチロルチョコ㈱ 東京…
製造所は松尾製菓㈱さんって福岡県田川市なのだと初めて知る。
昔からあるこのチョコ、ロングセラーですね。
松尾製菓さんの設立は大正8年だそう。
バナナケーキ
【材料】
ホットケーキミックス300g
つぶしたバナナ3本
溶かしたバターorマーガリン90g
全卵3＋(卵白1 無くてもいい)
☆トッピングバナナ1〜2本
ツヤ出し用の卵黄1
(卵白1はケーキの材料に追加しちゃいました)
トッピング 無くてもOK！
材料をよく混ぜて、クッキングシートを敷いた型に流し、180度のオーブンで35分焼くだけ。
1日寝かせた方がしっとりしておいしいです。
※1袋200gのホットケーキミックスなら
バナナ2本
卵2つ
バターは60ｇ
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天体ショーを見た翌日、丸いものが食べたくなりました。バナナも月に見えてきました。至って単純です。
このバナナですが、八百屋さんで たたき売り状態のバナナ1房30円です。ちょっと食べ頃のシュガースポット(茶色い点々)が出始めているが全く遜色なしで、かえっておいしいです。
トッピングのバナナに卵黄を塗り忘れたところは黒くなってしまいました。(*^ω^*)
まだまだ詰めが甘い！
