うちの弁当＆おうち飯

豚ひき肉焼肉のタレ味

卵は白だしと砂糖味

ピーマンはカレー風味

大学芋


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サキベジ！！
  

焼き鮭

ピーマンと人参のきんぴら

ササミのチーズ焼き

こんがり焼いたウインナー

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きんぴらからサキベジ！！


  

エリンギと霜降りひらたけのバター醤油炒め

エビマヨ（タルタル）

ブロッコリーとパスタのオリーブオイル和え

ウインナー

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サキベジ！するほどの野菜は入っていませんが、
サキベジで今日も一日頑張りましょう。(*^ω^*)  

山賊焼き（鶏むね肉）

味たま

ブロッコリーとオクラ

シソわかめ

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本当はフライドチキン風にしたかったのですが、
粉を切らしてしまい薄衣になりました。
  

牛丼

卵焼き

おから団子の甘辛タレ絡め

ブロッコリー

レンコン炒め

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おからに玉ねぎ、卵、小麦粉を入れて団子を作ったらヘルシーかなと思いたち、チャレンジしてみました。茹でたら粉々になってしまい、焼いたらきちんと団子になりました。(*^ω^*)
  

サンドイッチ
（スパイシーチキン、たまご、レタス、）

イチゴ＆キウイ

ヨーグルト

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市販のスパイシーチキンは電子レンジで温めたものを使ってます。
卵はフライパンの中、目玉焼き状態のところに塩コショウ、マヨネーズで混ぜ込んで洗い物はフライパンとしゃもじ、まな板と包丁のみです。(*^ω^*)

  

かに玉丼

コンニャクチャプチェ

チャーシュー

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念願の「ひろし」！！(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

なんとナガブロガーの「MARIA」さんから頂戴致しました。



http://maria.naganoblog.jp/
「お弁当とか昼ごはん〜BENTO」 MARIAさんのブログ

郵送で送ってくださったんですよ(*^ω^*)
私がコンプリートしたい！羨ましい！ナイナイ！と騒ぐので、、、いけませんね。
MARIAさんのお心とひろし＆シソわかめ有難くちょうだいします。1日か飾ってからいただきたいと思います。ありがとうございました。

温かいメッセージつきのポストカード



スタンド・バイ・ミー ♪♪素敵なメロディが頭の中で心地よく流れていますよ！！
我が子にも「これ、唯一君が弾ける映画のワンシーンだよ」と説明しておきました。

ありがとうございました！！

  

ソース焼きそば（しらたき）

海鮮焼売

菜飯とうめこのおむすび

卵と菜花のソテー

ウインナー

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信州 生ぎょうざ華 HANAさんのえび焼売を詰めてみました。

長野市吉田2-9-12
生ぎょうざ華
持ち帰り専門のお店です
  

牛カルビ丼

卵焼き

菜の花白だし和え

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写真を撮り忘れましたが、サラダを別タッパーで作りました。
サキベジ！！です。(*^ω^*)

  

ジャコせんべいを焼いて甘辛ダレで仕上げてあります

スパイシーチキン（冷凍食品）とアボカド、トマトをマヨネーズとチーズで焼いてあります。

卵焼き

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ジャコせんべいは角上魚類さんにて購入しました。
おつまみ用で購入したはずなのにまたも弁当に入れてしまいました。( * ॑꒳ ॑*)
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ハナミズキを下から撮影(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
力強く空を押し上げています。