2021年04月26日

牛丼bento

牛丼bento

牛丼

卵焼き

おから団子の甘辛タレ絡め

ブロッコリー

レンコン炒め

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牛丼bento

おからに玉ねぎ、卵、小麦粉を入れて団子を作ったらヘルシーかなと思いたち、チャレンジしてみました。茹でたら粉々になってしまい、焼いたらきちんと団子になりました。(*^ω^*)



Posted by スプレッド. at 16:05│Comments(2)
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この記事へのコメント
スプレッドさん、こんにちは！
　なんとビックリ！今夜は我が家
おから煮なんですよ。しかも一軒目のスーパーでなぜかおからが売り切れていて、スーパーをはしごして購入してきたんです(*^^*)
　おから団子もヘルシーで美味しそうですね！
Posted by MARIAMARIA at 2021年04月26日 17:53
MARIAさん こんにちは。

驚きますね！おからは滅多に買わないんですが、そこでビンゴとは嬉しいです。 おからはヘルシーで健康を考えると取り入れたい食材ですね。
今度おからでナゲット？にでもチャレンジしてみます。（妄想料理）(*^ω^*)
Posted by スプレッド.スプレッド. at 2021年04月27日 17:09
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