2019年11月30日

チキンカツサンドbento





チキンカツ&たまごサンド

バナナ

サラダ




  


Posted by スプレッド. at 20:18Comments(0)お弁当

2019年11月29日

手作りティラミス



誕生祝のケーキ

質<量≦金額 

ということで


スポンジケーキでなく、市販のクッキーを台にしてインスタントコーヒーを溶いたものを染み込ませて、その上に

生クリーム+砂糖を泡立て、クリームチーズとさらにホイップし、型に入れ

ココアパウダーをふりかけてあります。


マスカルポーネチーズはお高いから、クリームチーズ。

洋酒も入ってません。








  


Posted by スプレッド. at 11:06Comments(2)おやつ

2019年11月29日

牛丼bento



牛丼

マカロニサラダ

冷凍食品の肉団子




  


Posted by スプレッド. at 08:36Comments(0)お弁当

2019年11月28日

唐揚げbento


鶏の唐揚げ

煮卵

大根の葉とえのきの炒めもの

里芋の旨煮

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サキベジ!!
  


Posted by スプレッド. at 17:53Comments(0)お弁当ヘルシー

2019年11月27日

トンカツbento


トンカツ

カボチャの素揚げ

味玉

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サキベジ!!!

息子はトンカツは塩派

旦那さんはケチャップ&ソース

小さいジッパー付の袋は便利です。
ドレッシングにも使ってます。

  


Posted by スプレッド. at 13:18Comments(0)お弁当

2019年11月26日

お結びbento



鮭結び

肉じゃが 

きんぴらゴボウ

冷凍食品 ハンバーグ

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残り物の肉じゃがときんぴらゴボウ

手間暇かけてないです\(^o^)/

鮭結びはお茶漬けにして!
  


Posted by スプレッド. at 08:38Comments(0)お弁当ヘルシー

2019年11月25日

焼鮭bento


焼鮭

きんぴらごぼう

玉こん煮

ハム、玉ねぎ入りたまご焼き

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ローカロリーで今日もサキベジ!


茶色のおかずは美味しいのだ!!







  


Posted by スプレッド. at 07:35Comments(0)お弁当ヘルシー

2019年11月24日

美味しいのは大根の皮



よく洗った大根1本分の皮をお好きなサイズに切って

醤油大さじ2
ごま油小さじ2
砂糖小さじ2
酢小さじ2
ラー油適量

これらを合わせて電子レンジで1分半加熱。

以上

コリコリとして美味しいの。


平野レミさんのレシピなんですけど、

私は、はしょって、

ポン酢、ごま油、ラー油でチンします。

皮ならではの歯ごたえなんです(*^^*)

皮をむいた大根では再現できません。


  


Posted by スプレッド. at 09:58Comments(4)格安

2019年11月24日

肉巻きお結びbento



肉巻きお結び

ごぼうサラダ

冷凍食品の明太コロッケ





  


Posted by スプレッド. at 08:28Comments(0)お弁当

2019年11月23日

大根の漬物

実家の母のレシピ(*^^*)




大根2kg

※つけ汁
砂糖1カップ
塩1/2カップ
酢1/2カップ



大根の皮をむいて、たくあんサイズに切ってビニールかタッパーに入れ
上記のつけ汁を注いで空気を抜いて冷蔵庫に入れます。
朝漬けたら夜には食べられます。

ちなみに私は大根一本と
つけ汁は半分の量で漬けました。


黄色の着色料はお好みで。

  


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