2021年11月16日

白身魚のパン粉つけ焼き



白身魚のパン粉つけ焼き

ゆで卵

ナポリタン

自家製梅漬け

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味付け、パン粉つけ済みの白身魚を購入しました。
材料を確認したところ、「モウカザメ」でした。
フライパンにオリーブオイルを入れて揚げ焼きしましたよ。
柔らかくて美味しいですね。(*^ω^*)



  


Posted by スプレッド. at 15:42 │Comments(0) │お弁当
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