
マグロにアーモンドチーズを挟んでフライにしました。
卵に、ピーマン、ズッキーニ、ベーコンを入れてオムレツ風に焼きました。
ウインナー
焼き鯛ちくわ
さくらんぼ
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青じそおむすび(梅と鮭)

豚肉の醤油麹炒め
卵焼き
ズッキーニ炒め
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旦那さんが山のようにズッキーニを購入してきたため、
ズッキーニ炒めが続きます。
確かにおいしいのですが、炒めるか、煮るか、天ぷらぐらいしか使い方がわかりません。
ズッキーニは何の仲間なのか?
「ウリでしょ」「かぼちゃでしょ」ともめた事がありますが、ズッキーニはウリ科のカボチャ属だそうです。(*^ω^*)

肉巻きおむすび
かた焼き目玉焼き
トマト
さくらんぼ
こんにゃくゼリー
枝豆
お菓子
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模試2日目
食後、眠くなってはいけないのでご飯は少なめにしました。
小腹が空いたらお菓子食べてもらいます。

焼き鮭
夏野菜ガーリックオイル炒め
だし巻きたまご
ウインナー
自家製梅漬け
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鮭おにぎり
鮭おにぎりなのに、ゆかりを勝手にかけた旦那さん。(*^ω^*)
お弁当を作り終えてから、今日が模試だと知りました。模試を受ける際、本番のつもりで頑張りましょう!!!
試験の日のご飯の量は少なめがおすすめです。

ピーマンの肉詰め
かた焼き目玉焼き(Top on 食べるラー油)
夏野菜ガーリックオイル炒め
ウインナー
自家製梅漬け
ハンバーグの予定でしたが、ピーマンを3袋買ったことを思い出し、急遽肉詰めにしました。
パン粉を切らしていたので、オートミールを混ぜてみました。ナスのみじん切りも入っています。
よりヘルシーで腹持ちも良いでしょう。(*^ω^*)
ピーマンに粉を振るのを忘れて肉とピーマンが分離してしまいました。
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かおりと梅のおむすび

牛肉のバター醤油炒め
だし巻きたまご
人参きんぴら
小エビとモロッコインゲン、ズッキーニの塩炒め
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おかかと梅のおむすび
体重管理が上手く出来ていると喜んでいる夫。(*^ω^*)

明太子おむすび
カップ麺
ポテトサラダ
こんにゃくゼリー
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非常食用に用意しているカップ麺の消費期限が迫ってきました。まだ2ヶ月猶予はありますが、他にも焼きそばやうどんなどもあるので、早め早めに消費していかないといけません。(*^ω^*)
皆さまも消費期限の確認をしてみてくださいね♪

チキンカツの卵とじ
キャベツ酢漬け
ワカメと高野豆腐の味噌汁
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学校祭終了後、我が子の送迎で学校へ行くと、
校庭が賑わっているように見えました。
「何やってるのかな」と我が子に聞いてみたところ、
「片付け?もしくは告白タイムじゃね」と。
「アオハルしてますね(*^^*)」