2020年12月09日

焼き鮭とオムレツbento

焼き鮭とオムレツbento

焼き鮭

チーズinオムレツ

ジャーマンポテト

ブロッコリー

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お弁当は家計に優しいです。

本日のお弁当の概算ですが、(1人分)

米100g35円、鮭 100円、卵 15円、

ブロッコリー 20円、じゃがいも20円、

玉ねぎ10円、ベーコン20円、チーズ他20円 、

水道光熱費は別ですが、入れても300円以下に押さえられて、

大切な栄養バランスもそれなりかと思います(*^ω^*)

給食のようにはいかないですが、健康第一に考えています!






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Posted by スプレッド. at 08:45│Comments(2)お弁当ヘルシー格安
この記事へのコメント
スプレッドさん、こんばんは!
お弁当は家計に優しいですよね(*^^*)
 今夜の我が家の夕飯は鮭です♪
嬉しいビックリです♡
Posted by MARIAMARIA at 2020年12月09日 20:18
こんばんは。

MARIAさん、鮭ビンゴ♪嬉しいです。

お弁当を作る人の人件費を入れたら
私たちのお弁当も結構いいお値段になりますよね!!
ただ働き?
いえ「愛」ですよね。(*^ω^*)♡
Posted by スプレッド.スプレッド. at 2020年12月09日 22:40
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