2021年07月22日
ヤンニョムチキンbento
ヤンニョムチキン
鶏肉（もも又はむね肉2枚をひと口サイズに切る）に片栗粉をつけてフライパンでじっくり焼きます
↓焼けたらこちらの合わせタレを絡めて炒めます。
美味しいですよ（白ゴマを忘れました）
トマトとハムの卵炒め
ごま油、塩コショウ、ガラスープで味付けしてあります。
アスパラガス
無限ピーマン
千切りピーマン、塩こぶ、ごま油、白だしで炒めてあります。
自家製梅漬け
壷漬け
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おむすび
（梅とひろしのふりかけ）
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