2022年03月08日

おむすびbento



タラコおむすび

インスタントラーメン

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夫が作ったおむすびです。

  


Posted by スプレッド. at 19:32Comments(4)手抜きbento格安家ご飯

2022年03月07日

3色bento



炒り卵

合い挽き肉焼肉のタレ味

菜の花

タン塩と舞茸の炒め物

ブロッコリー

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留守番弁当。
忙しい時はこれに限る!



薄らと3月の雪が積もりました。


  


Posted by スプレッド. at 07:30Comments(2)スピード弁当手抜きbento格安

2022年03月05日

ナポリタン



ナポリタン


玉ねぎ1つ
ベーコン適当
しめじ適当
ピーマン1/2
コンソメ
↑ガーリックオイルで炒めて、茹でたパスタを投入。
ケチャップ、塩コショウ、コンソメで味付け。私はほんのちょっとお醤油をたらします。
「ガーリックオイルは無いだろうから油でいいよ」
「コンソメもあれば少し入れて、無ければいらないよ」

息子と一緒に作りました。
「意外と簡単なんだね」
「それは良かった」
またひとつレシピ伝授出来ました。
きっちり分量を計量したいタイプでは無いので、「この位」で納得してました。味をみて美味しければなんでもいいのよ。

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Posted by スプレッド. at 13:36Comments(2)格安家ご飯

2022年02月25日

焼きそば



焼きそば

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男飯は焼きそばもワイルドです。
何が入っているのか謎ですが、
野菜がたっぷりで体にいいですね。(*^_^*)  


Posted by スプレッド. at 15:54Comments(0)格安家ご飯

2022年02月24日

まやくたまご



まやくたまご



【材料】
たまご 4つ

〈たれ〉
醤油100cc
水100cc
ニンニクチューブ 小さじ1
長ネギ1/4本 みじん切り
玉ねぎ1/4コ みじん切り
鷹の爪1本 種を出して小口切り
砂糖 大さじ1
白ごま大さじ3
ごま油 お好みで

※たまご4つを熱湯から6分茹で、冷水で冷やし、殻をむく。
剥いたたまごを〈たれ〉に浸けて1晩置く。

YouTuberのHIKAKINさんもチャレンジした怪しい名前の「麻薬たまご」
ご飯に載せて食べます。

私は〈たれ〉は醤油、を使わず、麺つゆを使っています。3倍希釈の麺つゆを3倍に希釈せず、水と一対一の割合にしました。(*^_^*)




  


Posted by スプレッド. at 16:51Comments(2)ストックやってみる格安家ご飯

2022年02月22日

カップ麺とサラダ



カップ麺

紅芯大根のサラダ

せとか

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2022/2/22
ネコも出歩かない雪の日。

お仲人さんから「紅芯大根」と薄皮でジューシーな美味しいみかん「せとか」をいただきました。いつもいつもありがとうございます。(*^_^*)

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カップ麺の方が喜ばれる事も多々あります。いつでもどこでも手軽で美味しいですよね!

  


Posted by スプレッド. at 17:25Comments(0)スピード弁当手抜きbento格安家ご飯

2022年02月20日

牛乳パンいちごサンド



いちごサンド



長野県民のソウルフード牛乳パンに
いちごを挟んでみました。



パンとフルーツは別に食べたい派の意見は無視です。
バナナも入れれば良かったかな。

これだけでは物足りないので、市販の冷凍肉まんを蒸しました。
肉まんに「ソース」をかける夫にビックリ。長年連れ添った夫婦でもまだまだ知らないことがあるんですね。(*^_^*)
  


2022年02月17日

鮭むすびとサラダ



鮭むすび

カルパッチョふぅサラダ

しらたきの明太子パスタふぅ

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Posted by スプレッド. at 08:42Comments(0)ヘルシー手抜きbento格安家ご飯

2022年02月12日

山賊焼サンド



山賊焼サンド

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鶏胸肉なので割とあっさりめ。
  


Posted by スプレッド. at 08:45Comments(0)格安置き弁

2022年02月11日

ざるそば



大ざる

かき揚げ

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日本vs.カナダ
カーリング女子 予選を観ています。
いい笑顔ですね。
7-5の2点リードしての残り2エンド、ようやくルールを思い出してきました。







  


Posted by スプレッド. at 17:02Comments(0)格安ランチ