ゴーヤ、ベーコン、卵、サラミ炒め
(豆腐を入れたらチャンプルーになったのに豆腐が無かった)

青椒肉絲

かぼちゃの素揚げ

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Posted by スプレッド. at 16:51Comments(0)お弁当ヘルシー