2020年08月26日

茹で豚bento



茹で豚の冷しゃぶ風

海苔入り卵焼き

じゃこせんべいの佃煮

白瓜とナスの浅漬け

マイクロトマト

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焼き肉用の肉なのでしゃぶしゃぶ風です。
下味として、ボイル後に塩コショウと、ごま油をまぶしてあります。
おろしポン酢をジッパー付きの袋に入れました。


  


Posted by スプレッド. at 07:50 │Comments(0) │お弁当│スピード弁当│ヘルシー
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