2020年12月18日

炊き込み風ご飯bento



煮豚、きのこ、にんじんを煮豚の煮汁で煮詰めて
更にご飯を投入して水分を飛ばしました。数滴ごま油で香り付け。

味たま

竹輪の磯部焼き

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竹輪を揚げたらカロリーが高くなるのでやめました。
煮豚の煮汁を捨ててしまうのはもったいないですね。




  


Posted by スプレッド. at 08:47 │Comments(0) │お弁当│ヘルシー
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