2020年12月09日

焼き鮭とオムレツbento



焼き鮭

チーズinオムレツ

ジャーマンポテト

ブロッコリー

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お弁当は家計に優しいです。

本日のお弁当の概算ですが、(1人分)

米100ｇ35円、鮭 100円、卵 15円、

ブロッコリー 20円、じゃがいも20円、

玉ねぎ10円、ベーコン20円、チーズ他20円 、

水道光熱費は別ですが、入れても300円以下に押さえられて、

大切な栄養バランスもそれなりかと思います(*^ω^*)

給食のようにはいかないですが、健康第一に考えています！




  


Posted by スプレッド. at 08:45 │Comments(2) │お弁当│ヘルシー│格安
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